年齢や性別を問わず、
私たちは常にに何らかのストレスにさらされて生活しています。
ストレスはある程度のレベルまでは、
人間に良い影響をもたらすこともありますが、
過度に受け続けると心や体に不調をきたし、
さまざまな病気をひきおこす原因となることで知られています。
胃の不調や頭痛など、
人によってあらわれる症状はまちまちですが、
市販薬では対応しきれないほどの大病に至る例も少なくありません。
たとえば単純に胃が痛いという症状も、
そのままの情況を放置していると、
胃潰瘍などに発展して入院や手術などが必要になってしまうこともあると考えれば、
『よくあること』で済ませてしまうのは危険です。
食生活や習慣に問題が無くても、
体に何か調子の悪い部分がある時には、
軽く考えて我慢を続けたりするのは禁物です。
朝起きづらい、夜は眠りにくいといった形で不調があらわれてくることもありますが、
これも病気につながるサインであるかもしれません。
体の不調と同様に、または連携する形で、
心のほうにも過度の負担がかかることで病気を発症してしまうことは、
現代では少なくない人が体験している問題です。
鬱病やパニック障害などの原因は一様ではありませんが、
やはりストレスとの強い関係があるとされており、
自分でも気付かないうちに症状が進んでしまうことも珍しくありません。
育毛剤のミノキシジルには動悸や肝機能への影響も心配されています。
ストレス＋過度な育毛剤のダブル効果で心身を弱めてしまっては本末転倒です。
まだ平気、自分だけは大丈夫といった過信を捨て、
心にも休息をしっかりと与えられるように暮らす方法を考えてみて下さい。
