抜け毛の原因の中で女性に特有のものといえば、
産後に起こる脱毛症状と、髪をきつく結うことによって起こるもの、
そしてダイエットなどで栄養バランスが崩れることなどがあります。
髪や肌に合わないシャンプー剤を使用することで頭皮が荒れ、
結果的に薄毛につながってしまう可能性も否定できません。
おしゃれを楽しむためにも大切なのが、女性の自然な髪の美しさですから、
効果的な対策で早めに原因を取り去って、健康な状態に戻してあげるようにしましょう。
ダイエットを行う場合にも、髪や肌を作る最低限の栄養素を
きちんと摂取するようにしなければなりません。
過激な食事制限に頼るのではなく、
体を動かすことでの減量を中心にすえてゆけば、
ホルモンバランスの崩れを防ぐこともでき、抜け毛対策には効果的です。
ただ、男性の場合は、フィナステリド（プロペシア）が利用できますが
女性の場合は副作用の懸念から禁止されているので利用できません。
また、女性には当たり前のカラーリングやパーマも、
頭皮を荒れさせたり、髪を傷めることになるため抜け毛の原因になってしまいます。
市販の脱色剤や染料を使用して、自分で上代のアレンジをする人は、
使い方やその後の髪と地肌のケアにも気を遣い、
肌に合わない商品を使い続ける事のないように心掛けて下さい。
美容室で使われている製品のほうが全体的に低刺激であり、
染めるときの技術も素人とは違っていますので、
そちらのほうが本来はオススメです。
しかし髪の悩みを抱えている時には、
思い切って刺激の多い染色や脱色はしばらく控えるようにしたほうが、
悩みの解決には早道となります。
