男性にも女性にも起こる薄毛の問題。
年齢的の要因だけではなく、
その他にも様々な原因があると考えられています。
特に女性の薄毛の問題については、
男性と比べると育毛剤などの対策方法の発達が遅れているため、
選ぶことのできる選択肢が少なめです。
年齢からくるホルモンバランスの崩れは、
毛髪の一本一本が以前より細くなってしまったり、
生え替わるサイクルが短くすることがあります。
そのため、男性のように生え際が後退したり、
頭頂部の毛が無くなっていくのではなく、
全体的にボリュームがなくなって分け目が目立ちやすくなります。
育毛剤の処方は性別によって異なっているため、
基本的に男性用の育毛剤を使用しても改善できないといわれています。
食事での対処としては、女性ホルモンの減少が原因となっているため、
これに似た物質である大豆イソフラボンの摂取が勧められています。
もちろんその他のビタミン類など、
栄養バランスのとれた健康的な食生活をおくることが前提になっています。
若い世代での薄毛の原因になりやすいのは、
過剰なダイエットによる栄養失調です。
食事制限で、健康な髪をつくるための材料が不足してしまったり、
やはりホルモンバランスが崩れてしまうことによって、
中高年世代で無くても同じような症状に悩まされる人も増えています。
このような場合には、まず過激なダイエットをやめ、
規則正しい生活をしてしっかりと内容の良い食事をすることで、
比較的短期間で回復することが期待できます。
